薰衣草精油是芳香疗法中最常用的一种精油,萃取自薰衣草的花朵,薰衣草精油一般为黄色、淡黄色或黄绿色。好的薰衣草精油产自法国普罗旺斯,中国好的薰衣草精油产自新疆伊犁。
薰衣草精油的功效与作用
薰衣草精油促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理保养所有的皮肤,对疤痕有淡化治疗作用。可以减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松。薰衣草精油还是止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
薰衣草精油的的应用
【美容护肤】薰衣草以出色的舒缓修护功效著称,薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌,淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。
【身体保养】薰衣草精油能改善睡眠,强化呼吸系统,缓解头部、肌肉不适,调节女性生理,改善反胃、胃胀气等问题。
【心灵保养】薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油,与各种精油配合,可松弛神经,稳定情绪,安眠并能调节情绪低落。
【家居巧用】薰衣草精油有助于睡眠:睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内。
【驱虫驱蚊】:薰衣草精油熏香、喷晒使用。
搭配精油
佛手柑,洋甘菊,鼠尾草,天竺葵,茉莉,柠檬,甜橙,广藿香,百里香,迷迭香。
薰衣草精油的适用范围
多种肌肤适用。